E-mail nel momento sbagliato……non c’è problema

Quante volte riceviamo mail in momento poco opportune in cui non abbiamo iol tempo o la voglia di rispondere ?

Da qualche giorno è on line un servizio che nella sua semplicità è di enorme utilità, il sito hitmelater.com mette a disposizione una funzione per far si che l’email ci sia rinviata nell’ora o nel giorno da noi scelto, questo è fattibile semplicemente inviando quell’email per esempio a 24@hitmelater.com e la riceveremmo dopo 24 ore o meglio se inseriamo il nome del giorno in cui vogliamo riceverla per esempio wednesday@hitmelater.com.

Nuovo Blog del settore

Sono venti giorni circa che un nuovo blog del settore dell’arredo è nato , è in fase di assestamento e quindi ci vorrà del tempo affinchè si possa vedere la sua impostazione definitiva ma lo scopo per cui nasce è di creare un canale di dialogo per i lavoratori del settore e la loro clientela.

Gli obiettivi di questo blog. http://www.pantarei-nino.blogspot.com/

Una vetrina di produttori e concessionari che si rivolgono ai consumatori in rete, con la possibilità di visitare direttamente i punti vendita.

Un grande in bocca al lupo da parte dello staff.

Pop Corn con i cellulari

Da qualche giorno girano sul we dei filmati che fanno vedere come siano dannosi i telefonini cellulari, per dimostrare ciò fanno cuocere dei semi di mais con quattro cellulari fino a far scoppiettare il pop corn.

Ora non resta che provare e vedere cosa succede……..

Trainer On line per esercizi da fare in ufficio

Oggi vi voglio consigliare un modo per fare ginnastica in ufficio in maniera corretta, Exercise Minder è un software gratuito che si posiziona a fianco all’orologio di sistema e ad intervalli regolari mostra una finestrella dentro la quale appare un immagine animata, accompagnata da un testo che spiega l’esercizio da compiere e le modalità d’esecuzione. Le poche opzioni consentono di configurare il periodo tra un esercizio e l’altro, ed il tempo di permanenza della finestra di Exercise Minder sul desktop. Gli esercizi proposti sono tutti molto semplici e per la maggior parte da effettuare restandosene seduti sulla poltroncina o sedia di lavoro. Braccia in alto, gambe allungate, spalle da muovere in su ed in giù, esercizi per le mani. Piccole grandi cose per non diventare un accessorio immobile del computer. Il software ha bisogno della connessione Internet. Vi consiglio di provarlo vedrete che rimarrete soddisfatti degli esercizi che vi verranno consigliati.Nuovamente vi indico come particolare essenziale l’uso di una seduta per ufficio adatta alle vostre esigenze.

QUESTA è LA NOSTRA STORIA. . .

Noi che la penitenza era ‘d i r e fare baciare lettera testamento ‘ .
Noi che ci sentivamo ricchi se avevamo ‘Parco Della Vittoria e Viale Dei Giardini ‘ .
Noi che i pattini avevano 4 ruote e si allungavano quando il piede cresceva.
Noi che chi lasciava la scia più lunga nel la frenata con la bici era i l più f i go .
Noi che i l Ciao si accendeva pedalando .
Noi che suonavamo al campanello per chiedere se c’era l ‘amico in casa.
Noi che dopo la pr ma partita c’era la rivincita , e poi la bella , e poi la bella della bella .
Noi che giocavamo a nomi , cose, animali , città . . (e la città con la D Era sempre Domodossola ) .
Noi che ci mancavano sempre quattro figurine per finire l ‘ album Panini .
Noi che avevamo i l ‘nascondiglio segreto ‘ con i l passaggio segreto ‘ .
Noi che ci divertivamo anche facendo ‘Strega comanda colori ‘ .
Noi che le cassettese le mangiava i l mangianastri , e ci toccava r i avvolgere il nastro con la bic .
Noi che al cine usc i va un car tone animato ogni dieci anni e vedevi sempre gl i stessi tre o quattro (d i Walt Disney) .
Noi che sent i v amo i 45 gi r i nel mangiadischi e adesso se ne vedi uno in un negozio di modernariato tuo figlio ti chiede cos ‘è.
Noi che le barzellette erano Pierino , il fantasma formaggino o un f rancese ,un tedesco e un italiano .

Noi che ci emozionavamo per un bacio su una guancia .

Noi che si andava in cabina a telefonare .
Noi che c’e ra la Polaro i d e aspet tav i che si vedesse la foto .
Noi che andavamo a letto dopo il carosello.
Noi che suonavamo ai campanel l i e poi scappavamo.
Noi che ci sbucciavamo i l ginocchio , ci met tevamo il mercurio cromo, e più era rosso più er i figo .
Noi che la Barbie aveva le gambe rigide
Noi che nel le foto delle gite facevamo le corna ed eravamo sempre sorridenti .
Noi che quando a scuola c’e ra l ‘ ora di ginnastica partivamo da casa in tu ta .
Noi che a scuola ci andavamo da soli , e tornavamo da soli .
Noi che se a scuola la maestra ti dava un ceffone , la mamma te ne dava 2.
Noi che se a scuola la maestra ti met teva una nota sul dia r i o , a casa era i l terrore .
Noi che le r i ce r che le facevamo in biblioteca , mica su Google .
Noi che i l ‘Disastro di Cernobyl ‘ vuol di re che non potevamo bere i l latte alla mattina .
Noi che si poteva star fuor i in bici il pomeriggio .
Noi che se andavi in strada non era così pericoloso .
Noi che sapevamo che ormai era pronta la cena perché c’er a Happy Days.
Noi che i l pr imo novembre era ‘Tutti i santi ‘ , mica Hal loween.

Noi che se la notte t i svegliavi e accendevi la tv vedevi il segnale di interruzione del le trasmissioni con quel rumore fas t i d i o so .

Noi che l ‘ un i c a merendina era i l Buondì Mot ta e mangiavamo solo i chicchi di zucchero sopra la glassa
Noi che al l ‘ o r a t o r i o le caramel le cos tavano 50 l i r e . .
Noi che s i suonava la piano la Bontempi . .
Noi che la Fer ra r i era Albore to , la Mc Laren Pros t , la
Wi l l i ams Mansel l , la Lotus Senna e Piquet e la Benet ton
Nannin i e la Tyr re l a 6 ruote ! ! ! ! !
Noi che guardavamo al lu c i na t i i l fu tu ro con Spazio 1999
Base Lunare Alpha.
Noi che i l Twix si chiamava Raider e faceva compet i z i o ne al Mars.
Noi che nei mercatini dell’ antiquariato troviamo i giocattoli di quando eravamo piccoli e diciamo “guarda! te
lo r i co rd i ? ” e poi sentiamo un nodo in gola.
Noi che le mamme mica ci hanno visti con l ‘ ecografia.
NOI CHE SIAMO ANCORA QUI E CERTE COSE LE ABBIAMO DIMENTICATE E SORRIDIAMO QUANDO CE LE RICORDIAMO.
QUESTA è LA NOSTRA STORIA. . .MANDALA A TUTTI I TUOI AMICI
PER NON DIMENTICARE MAI

Il computer dove lo metto ?

Una problematica che si presenta dopo l’ acquisto di un P.C. è come e dove collocarlo, sia che in casa che in ufficio si presentano delle difficoltà di posizionamento.

Come prima cosa dobbiamo mettere la cpu nelle vicinanze delle prese elettriche e di rete ( se non siamo forniti di wi-fi), in questo ci aiutano diversi accessori porta cpu.

Alcune tipologie si possono ancorare direttamente sotto il piano di lavoro, tramite delle viti autofilettanti, questi sono quasi sempre dotati di un sistama che fa ruotare o scorrere la cpu, per dare modo di intervenire comodamente nel caso si voglia effettuare un cambio di cavi.

Altri danno la possibilità di essere posizionati a terra con delle basi sia su ruote che fissi.

Ofitec 2008

I padiglioni della Fiera di Madrid ospiteranno dal 26 al 29 febbraio 2008, la IX edizione di Ofitec, Salón Internacional de Equipamiento de Oficinas y Colectividades, in cui le aziende leader dell’arredo per ufficio esporranno le ultime proposte orientate verso la nuova cultura lavorativa e l’organizzazione degli spazi di lavoro.

Ofitec 2008 punterà su una partecipazione di tutti i segmenti interressati nell’arredo e nel layout degli spazi di lavoro, tra cui anche illuminotecnica, pavimenti e soffitti tecnici, segnaletica e partizioni modulari. La fiera presenterà una panoramica completa delle novità in fatto di mobili per ufficio, partendo dall’arredo operativo per arrivare al dirigenziale.

Una parte dell’esposizione sarà riservata alle sedute per ufficio, con particolare interesse per quelle realtà che investono nullo studio e nella fabbricazione di sedute ergonomiche.

Organizzata a cura di Ifema e promossa da Famo, Fabricantes Asociados de Mobiliario y Equipamiento General de Oficinas y Colectividades, la fiera Ofitec è la massima vetrina del settore in Spagna, contribuendo all’incontri di particolare rilievo soprattutto per architetti, interior designer, distributori e gestori degli acquisti.

E-mail con virus

Probabilmente l’avrete già sentito al telegiornale, ma per chi non lo sapesse, sta girando per le caselle di posta italiane un email con oggetto “sei indagato“, è ovviamente solo spam che però potrebbe far sobbalzare dalla sedia gli utenti meno esperti nel riconoscere questo tipo di messaggi. A lanciare l’allarme è stato il Gat, il nucleo speciale frodi telematiche della Guardia di Finanza.

Il testo dice cosi:”Cerca di nascondere subito tutto, e fai veloce! Il tuo nome e’ comparso questa mattina sul sito del CAFF di Roma. Controlla tu stesso sei nella lista di gennaio”. Segue l’indirizzo web cui collegarsi per una personale verifica. Nel post scriptum, una raccomandazione: “in ogni caso io non esisto, non fare mai il mio nome”.

La comunicazione come spiegano anche gli investigatori è ovviamente falsa, è il fantomatico Mauro Biffi ovviamente non esiste. Chi segue le istruzioni contenute nell’email finisce sul sito “mail-certificata.com” e il computer viene attaccato dal virus NewHeur-Pe. Il Gat ha già avviato delle indagini che hanno permesso di scoprire che il sito incriminato si trova su di un server a Chicago, intestato alla società “FDC Servers.net”.

La pagina che viene visualizzata sullo schermo di chi si collega al sito in questione e’ stata realizzata clonando il logo con la bandiera tricolore utilizzato nelle comunicazioni ufficiali della presidenza del Consiglio dei ministri. Non solo: la dicitura Comando antifrode CAFF (che potrebbe erroneamente far pensare al Comando nucleo frodi telematiche) e la sigla CAFF GM (ingannevoli perché potenzialmente confondibili con i Centri di assistenza fiscale o addirittura con l’acronimo GAT GdF. Quindi se ricevete un email del genere, mi raccomando non apritela neanche, cestinatela.

Fonte: GuadagnoRisparmiando

Training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che sfrutta meccanismi di autosuggestione, praticata con intenti prevalentemente psicoteraupetici e che induce forme di rilassamento misurabili con semplici strumenti. La parola significa “allenamento che si genera da sé”.

Fu sviluppato negli anni Trenta da Johannes Heinrich Schultz, psichiatra tedesco. I suoi studi avevano come precedenti quelli sull’ipnosi, sviluppatisi all’inizio del XX secolo grazie ai contributi di Bernheim e Charcot in Francia. Il training autogeno ha lo scopo di rendere i propri pazienti indipendenti dal terapeuta per sviluppare il proprio benessere. Il termine training significa allenamento; infatti è solo allenandosi che si riesce ad ottenere la completa armonia con se stessi. Il termine autogeno indica, invece, come i cambiamenti psichici provengano dai praticanti e non sono generati da un operatore (psicologo/psicoterapeuta/medico), se non nella fase iniziale di apprendimento della tecnica. La pratica del training autogeno quindi ha come finalità l’eliminazione dello stress, dell’ansia, scaricare la tensione e il recupero delle energie e sopratutto l’eliminazione delle emozioni negative “allegate” a vissuti negativi. Questa tecnica è indicata per chiunque, in particolare per atleti e sportivi in genere in quanto favorisce il recupero di energie permettendo una migliore gestione delle proprie risorse, migliora la concentrazione e contribuisce al conseguimento di alte prestazioni. Il Training autogeno è utile inoltre nella cura di ansia, insonnia, emicrania, asma, ipertensione, attacchi di panico. E’ importante sapere che nel training autogeno il rilassamento non è la cosa principale, ma è un effetto collaterale del proprio star bene.

Esercizi

Gli esercizi si attuano in tre posizioni: posizione sdraiata, in poltrona e del cocchiere a cassetta. Molto importante risulta anche la respirazione, la quale deve funzionare in maniera progressivamente più automatica e quindi meno controllata. Il paziente dovrà approfittare del fatto che il momento di espirazione produce, rispetto alla fase di inspirazione, un maggiore rilassamento.

Gli esercizi si dividono in due basilari:

• esercizio della pesantezza: produce uno stato di rilassamento muscolare, ovvero di rilassamento dei muscoli striati e lisci;
• esercizio del calore: produce una vasodilatazione periferica con conseguente aumento del flusso sanguigno.

E alcuni complementari, più avanzati:

• esercizio del cuore: produce un miglioramento della funzione cardiovascolare;
• esercizio del respiro: produce un miglioramento della funzione respiratoria;
• esercizio del plesso solare: produce un aumento del flusso sanguigno in tutti gli organi interni;
• esercizio della fronte fresca: può favorire l’eliminazione di eventuali mal di testa, perché produce un leggera vasocostrizione nella regione encefalica.

Questi esercizi andrebbero eseguiti nell’ordine elencato e non iniziando a caso.

 

 Fonte:wikipedia

Sformato di patate alla Pinuccia

Una ricetta facile e leggera con ingredienti semplici e facili da trovare.

Ingredienti: Patate, sale, pepe, passata di pomodoro, piselli, mozzarella, parmigiano, pangrattato e burro.

Come prima cosa fate lessare le patate, nel mentre condite la passata di pomodoro con sale e pepe, prendete una teglia da forno ungetela con il burro e fate un velo di pangrattato in maniera di fare una base per non far attaccare il tutto durante la cottura.

Dopo aver sbucciato le patate passatele e condite il composto con il sale, pepe e parmigiano, fate un primo strato di composto aggiungete i pezzettini di mozzarella il pomodoro ed un pochino di piselli ( se fatti in padella con le cipolle è meglio ), ricoprite con un secondo strato di composto di patate.

Sopra a tutto aggiungete un pochino di parmigiano e pangrattato, un paio di piccoli pezzetti di burro ed infornate per circa 15 min.

Un ringraziamento particolare a Pinuccia.

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