Trainer On line per esercizi da fare in ufficio

Oggi vi voglio consigliare un modo per fare ginnastica in ufficio in maniera corretta, Exercise Minder è un software gratuito che si posiziona a fianco all’orologio di sistema e ad intervalli regolari mostra una finestrella dentro la quale appare un immagine animata, accompagnata da un testo che spiega l’esercizio da compiere e le modalità d’esecuzione. Le poche opzioni consentono di configurare il periodo tra un esercizio e l’altro, ed il tempo di permanenza della finestra di Exercise Minder sul desktop. Gli esercizi proposti sono tutti molto semplici e per la maggior parte da effettuare restandosene seduti sulla poltroncina o sedia di lavoro. Braccia in alto, gambe allungate, spalle da muovere in su ed in giù, esercizi per le mani. Piccole grandi cose per non diventare un accessorio immobile del computer. Il software ha bisogno della connessione Internet. Vi consiglio di provarlo vedrete che rimarrete soddisfatti degli esercizi che vi verranno consigliati.Nuovamente vi indico come particolare essenziale l’uso di una seduta per ufficio adatta alle vostre esigenze.

Le sedie

Come prima cosa vi chiedo scusa per la lunga assenza dovuta sia all’influenza che al ritorno al lavoro pieno di arretrati.

Da oggi cominceremo a parlare di sedie per interlocutore, cioè le sedie che si mettono davanti alla scrivani, per i clienti o ospiti in generale. Queste sedie sono sempre viste come uno prodotto che non merita un investimento troppo oneroso, ma se pensiamo a cosa servono ci rendiamo conto che anche loro hanno un risvolto psicologico da non sottovalutare.

Se acquistiamo una bella poltrona per noi, nel momento che il cliente lo facciamo sedere su di una sedia piccola e scomoda è uno sminuire la sua figura e si metterà la sua figura in sottomissione rispetto alla nostra.

In taluni casi questo viene fatto con premeditazione, ma attenti a non esagerare perché se il cliente si sentisse a disagio potrebbe andare via prima e voi non avrete concluso la vostra vendita o trattativa.

Ora una novità per far sedere comodi i nostri clienti.