Posts tagged ‘benessere’

Feng Shui in ufficio

Il feng shui, la famosa arte di arredare cinese, è da tenere in considerazione per chi vuole rendere il proprio ufficio un vero centro produttivo. Uomini d’affari asiatici hanno avuto successo utilizzando i principi del feng shui per secoli e negli ultimi anni questa nobile arte ha varcato i confini cinesi per espandersi in tutto il modo.

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Essere “bloccati in un ufficio” può sembrare soffocante ed oppressivo come stare in prigione. Apprendendo e mettendo in pratica le 13 cose da fare e da non fare, della progettazione feng shui, ci si potrà sentire come se si stesse lavorando in un posto ampio, pieno di energie e di benessere:

– DA FARE: sedersi nell’angolo più lontano dall’entrata della stanza per avere una posizione di “comando”.

– DA NON FARE: sedersi in linea con la porta, secondo il feng shui in fatti questa zona è piena di energie negative.

– DA FARE: tenere la schiena verso un angolo o una parete.

– DA FARE: sedersi con un edificio alto dietro e la schiena verso la finestra.

– DA NON FARE: mettersi in posizione tale da non poter guardare diritto verso la porta di ingresso alla stanza. Gli affari entrano simbolicamente attraverso la porta, quindi non bisogna girargli le spalle.

– DA NON FARE: organizzare lo spazio di lavoro in modo tale da guardare dritto in un corridoio o vedere le scale, magazzini, ripostigli, ascensori o scale mobili.

– DA FARE: mettere il computer nella zona a nord o ovest del vostro ufficio per migliorare la vostra creatività. Collocare il computer nella zona a sud-est se invece lo si utilizza direttamente per produrre reddito.

– DA FARE: collocare un acquario da tavolo a est, nord o sud-est. Un piccolo acquario con pesci neri o blu nella zona nord della scrivania o dell’ufficio è di auspicio per il successo professionale.

– DA FARE: collocare una cassaforte, che di solito è di metallo, o a ovest o a nord-ovest, punti cardinali che rappresentano l’elemento metallo. La cassaforte simboleggia la prosperità e la sicurezza finanziaria di un’azienda.

– DA FARE: avere un buon equilibrio di yin e yang nell’arredare il vostro spazio lavorativo. Equilibrate colori chiari e scuri, superfici morbide e dure, e tessuti lisci e ruvidi nella vostra scelta di arredamento.

– DA NON FARE: avere degli specchi in ufficio, poiché possono riflettere l’energia negativa da parte dei clienti ad altre persone nella stanza.

– DA FARE: trattare con rispetto gli archivi di lavoro. Rappresentano la vostra attività passata, presente e futura.

– DA FARE mantenere i cavi delle apparecchiature per ufficio ben nascosti. Elimina il disordine e permette il libero flusso delle energie positive.

Fonte: BenessereVillage.it


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5 ottobre 2011 at 9:55 am Lascia un commento

Da oggi abbiamo un nuovo amico…..nasce la partnership con BenessereVillage.it: il benessere che dà gusto alla vita

BenessereVillage.it, portale interattivo dedicato all’universo Wellness, si occupa di problemi reali come la salute e la bellezza, dà consigli su come passare il tempo libero, migliorare l’umore e le funzioni cognitive. E’ una fonte di informazioni originali e tempestive e offre ebook, guide pratiche, blog, video e i calcolatori virtuali per informarsi in modo coinvolgente e divertente.

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In questa sezione si possono trovare alcuni dei contenuti pubblicati giornalmente sul sito www.benesserevillage.it: salute, benessere, alimentazione, dieta, fitness, psicologia, cure naturali, sesso e dintorni… ovvero tutto ciò che assicura Il gusto della vita.

Pronto dottore? Prima di chiedere, informati bene…

Punto forte del portale è la consulenza di esperti (in psicologia, naturopatia, fitness, dieta e tanto altro) e l’offerta di ebook e guide pratiche da scaricare online per approfondire tematiche specifiche.

Parliamo di tutto, come tra amiche

Il trucco di stagione e le ultime tendenze fit, l’educazione dei figli e la vita di coppia: BenessereVillage.it è lo strumento ideale per tenersi aggiornate su tutto. Ci sono gli articoli della redazione, le lettere degli esperti, le news, i blog, i video e i calcolatori virtuali per semplificarsi la vita.

BenessereVillage Shop

Shop.BenessereVllage.it è un modo per acquistare prodotti farmaceutici da banco a prezzi scontati. Puoi scegliere una delle categorie o utilizzare il motore di ricerca per trovare e acquistare i prodotti adatti alle tue necessità risparmiando tempo e denaro.

BenessereVillage.it è un sito nuovo, ma vanta una redazione di giornalisti e consulenti forte di anni di esperienza nel settore sul web. La nostra redazione si avvale di esperti in medicina, giornalisti specializzati, comunicazioni sanitarie per creare contenuti che offrano la migliore informazione sul mondo della salute e del benessere. È l’informazione che mancava nel pur vasto panorama del wellness online perché:

  • parla CON te, dandoti del tu
  • parla DI te, conoscendo il tuo mondo
  • parla PER te, con il solo scopo di facilitarti la vita                                                                                                                                                                                                                                                                     

22 settembre 2011 at 3:18 pm Lascia un commento

Wellness in Ufficio

Siamo lieti di annunciarvi un’ importante novità inerente l’espansione del nostro catalogo On-Line www.chitarpi.it il quale da settembre si espanderà anche nell’area WELLNESS inerente l’ambiente lavorativo.

In questi anni abbiamo notato che le persone tengono di più al loro corpo e pur di alleviare qualche dolore o fastidio fisico usano qualche minuto del loro tempo per effettuare degli esercizi o usando POLTRONE ERGONOMICHE e altri ausili utili alla loro salute all’interno del loro posto di lavoro.

Per soddisfare queste esigenge l’anno scorso abbiamo inserito in catalogo le Sedute per Ufficio della HERMAN MILLER che anche se di fascia alta con un prezzo non accessibile a tutti, ci hanno dato un enorme soddisfazione commerciale, facendoci diventare uno dei maggiori rivenditori sul territorio Italiano nell’arco di soli 12 mesi.

Ora accettiamo la sfida del mercato inserendo la sezione WELLNESS all’interno del sito, nella quale saranno commercializzati accessori ed ausili per curare il BENESSERE IN UFFICIO, a favore di un ambiente di lavoro sempre più a dimensione umana.

Pian piano andremo a curare l’arredo di veri WELLNESS POINT all’interno di aziende che necessitano di spazi BENESSERE per i loro dipendenti, facendo attenzione a tutti i particolari e non gravando troppo sul bilancio aziendale.

La nostra sezione commerciale sta effettuando una ricerca di mercato al fine di indivuduare i prodotti più adatti alla sezione WELLNESS e chiudere con aziende del settore degli accordi commerciali vantagiosi oltre che per le aziende anche per il singolo acquirente, infatti una delle primi accordi è stato effettuato con una azienda Swedese, MYSA, prodruttrice di un particolare TAPPETINO CHIODATO.

19 agosto 2010 at 9:33 am Lascia un commento

Il libro sul benessere in ufficio

Idee, strategie e suggerimenti per essere felici al lavoro
Quanto tempo trascorriamo in ufficio? Per molti la risposta è: la maggior parte della giornata. Dati alla mano, sappiamo che chi lavora trascorre circa 170 ore al mese seduto dietro una scrivania. È partendo da questa cifra che nasce questo libro, il cui obiettivo è di aiutarci a star meglio nel nostro ambiente di lavoro.
Dalle posizioni corrette quando si sta alla scrivania e si lavora al computer ai suggerimenti su come organizzare la workstation e creare comfort intorno a sé utilizzando l’illuminazione giusta, i colori, i profumi e le piante.
Le soluzioni proposte dall’autrice per combattere il «mal d’ufficio» sono tante: dalle tecniche di rilassamento alla gestione dell’ansia, alla palestra in azienda, alla pausa pranzo e caffè da vivere come oasi rigenerative. Persino quando si lavora in trasferta si possono trovare rimedi che ci aiutino a superare la fatica del viaggio e le conseguenze di uno stile di vita all’insegna di pranzi e cene di lavoro. Insomma, un libro che, senza assumere il peso di un manuale e con uno stile fresco e coinvolgente, ci farà comprendere che il lavoro in ufficio si può conciliare anche con il nostro benessere.
Se non possiamo non lavorare o lavorare meno, allora cerchiamo di fare in modo che il nostro tempo in ufficio sia il più felice possibile.
Benessere in ufficio significa:
personalizzare la stanza in cui si lavora, scegliere la posizione giusta in cui collocare la scrivania e utilizzare i colori, i fiori e le piante per rendere la giornata meno grigia e sfruttare tutto il potere energetico della natura;
star seduti correttamente dietro la scrivania, mantenere la postura giusta mentre si digita al computer e adottare comportamenti eco-compatibili per un bio-ufficio;
organizzare il lavoro rispettando i propri bioritmi, praticando il decluttering e abbandonando l’idea di smaltire tutta la posta elettronica;
ascoltare le esigenze del corpo muovendosi ogni giorno un po’ con semplici esercizi di stretching da poter fare anche dietro la scrivania o al mattino prima di andare al lavoro; alimentandosi in modo corretto con ricette leggere ma nutrienti e rispettando le pause per sgranchirsi le gambe e prendersi una boccata d’aria;
ascoltare le esigenze dell’anima praticando un po’ di meditazione, sfruttando i principi dell’aromaterapia e ridendo ogni tanto perché – come diceva Freud – la risata è uno starnuto mentale in grado di liberare la mente e ricongiungerla con il corpo.

Biografia di Irma D’Aria: Irma D’Aria è una giornalista specializzata nelle tematiche del benessere, dell’ecologia e dell’alimentazione.

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4 aprile 2008 at 3:12 pm Lascia un commento


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